Сушка со спортивным питанием

Товары по теме

кг
885,00 ₴
кг
390,00 ₴
кг
340,00 ₴
кг
410,00 ₴
кг
740,00 ₴
кг
475,00 ₴
Сушка со спортивным питанием

Сушка в спортивном смысле понимается как избавление от жировой прослойки. Она направлена на создание рельефа, но вот достичь этого эффекта можно только за имением определенных знаний и придерживаясь подходящего для конкретного случая питания. Работа метаболизма в первую очередь связана с расщеплением белка, а вот подкожный жир остается «на потом». Это говорит о том, что качественная сушка возможна только с физическими нагрузками. А вот одна из главных задач при этом «увеличение количества белка и уменьшение калорийности пищи» решается при помощи спортивного питания.

Сушка со спортивным питанием

Уменьшая калорийность пищи, образуется и дефицит полезных веществ (витамины, минералы, протеины и т.д), а при условии интенсивных тренировок это не допустимо. Проблема решаема… Спортивное питание подавит чувство голода и снабдит мышцы полезными веществами для качественного роста.

Для эффективной сушки, стоит обратить внимание на следующие рекомендации:

  • Протеиновый сывороточный коктейль после тренировки быстро восстановит мышечную ткань и поспособствует ее росту.
  • Принимайте казеиновый коктейль на ночь. Речь идет о напитке пролонгированного действия.
  • Увеличьте число приемов пищи, но при этом уменьшите количество еды.

Наиболее точный ответ на вопрос «Какое спортивное питание будет эффективнее для Вас при сушке?» даст тренер, знающий особенности Вашего организма и уровень отзывчивости мышц на потребление добавок.

Strong Club – это возможность купить спорт. пит. в любом городе Украины на лучших условиях. Подробнее звоните: 0687088881 и 0995338881.