Какой протеин лучше выбрать

Товары по теме

кг
885,00 ₴
кг
410,00 ₴
кг
340,00 ₴
кг
630,00 ₴
кг
450,00 ₴
кг
740,00 ₴
кг
475,00 ₴
Какой протеин лучше выбрать

Протеин – это концентрированный белок, получаемый из молочных и других продуктов, в том числе из мяса, рыбы, яиц и т.д. Сегодня настоящий продукт успешно применяется спортсменами для достижения совершенно разных результатов. Одним из наиболее актуальных является снижение веса.

Какой протеин лучше выбрать для снижения веса?   

Прежде чем ответить на этот вопрос следует проанализировать рынок, и определить какие вообще формы протеиновых добавок походят для этой цели. 

Спортивные добавки на основе белка для похудения:

  1. Сывороточные протеины (концентрат, изолят и гидролизат). Он содержит большой процент чистого белка в составе и добывается посредство переработки молочной сыворотки.
  2. Казеин. Данный продукт получают из белковой доли, содержащейся в твороге.
  3. Соевый протеин. Такой порошок имеет скромные показатели питательности (низкокалориен), однако незаменимые аминокислоты здесь находятся в дефиците.

Но какому же варианту лучше отдать предпочтение? Каждый из этих продуктов имеет свои преимущества, однако наиболее эффективная схема приема при рохудении все же выделяется: «Комплекс из казеина и сывороточного изолята».

Как выбрать лучший казеин для снижения веса?

Выбрать оптимальный, а главное рабочий вариант помогут следующие рекомендации:

  • Казеиновая добавка должна полностью исключать из своего состава растительные жиры, и углеводы. Спортпит, содержащий в себе эти элемент не в состоянии обеспечить мышцы качественным чистым белком.   
  • Казеиновое спортпитание  также не должно содержать поваренную соль. Этот компонент удерживает воду, за счет чего не удастся гарантировать набора чистой мышечной массы. 
  • Происхождение сырья – еще один важный критерий выбора. Качественный казеин производится исключительно из молока!

Сывороточный  изолят для снижения веса отличается следующими качествами:

  • Содержит высокое содержание белков (до 95 %).
  • Легко усваивается и способствует быстрому повышению концентрации аминокислот.
  • Практически лишен примесей. 
  • Может приниматься людьми даже при наличии лактозной непереносимости и аллергии.

На вопрос «Какой протеин лучше выбрать при похудении» мы ответили, однако как же составить оптимальную схему его приема для большей эффективности?

Рабочая схема употребления протеиновых добавок должна учитывать:

  1. Направленность и интенсивность тренировок, а также частоту Ваших посещений спортзала.
  2. Вид спортивного питания, которому отдали предпочтение.
  3. Массу тела занимающегося и прочие физиологически особенности.

Менеджеры Strong Club расскажут подробнее о том, какой протеин лучше выбрать для достижения поставленных целей и посоветуют на этапе формирования программы употребления добавки. Приобретение товара или консультации по телефонам: 068 708 88 81 или 099 533 88 81.